Corsi in spiaggia, lezioni individuali, eventi e retreats

Praticare nel lignaggio del Mare significa lasciarsi guidare da vento, suono e respiro. Il corpo ascolta il ritmo delle onde, trova sostegno nella sabbia e continuità nel movimento.

Le pratiche di Sea Yoga Revolution nascono da questa relazione: il gesto si adatta, il respiro fluisce, la presenza si radica. Anche quando la pratica si svolge altrove, il Mare resta riferimento interiore, ritmo che orienta.

Sulle rocce, in spiaggia o in spazi essenziali, la pratica diventa esperienza viva di stabilità, fluidità e ascolto, attraverso vinyasa, hatha, kundalini, mantra, pranayama e meditazione.