Animal R-evolution

Mare, Movimento, Respiro, Istinto sono il comune denominatore di Sea Yoga Revolution ed Animal Pilates, due discipline complementari che nascono dalla relazione con la natura per ricondurre il corpo e la mente ad uno stato di equilibrio spontaneo che contempla vari livelli esistenziali, fisico, emotivo, energetico e spirituale. Unendo l'esperienza dello yoga e del pilates, Camilla Pusateri e Laura Borghi - fondatrici dei progetti Sea Yoga Revolution e Ginko Pilates Academy - hanno creato un flow che mette insieme potere allenante, consapevolezza, divertimento e armonia. L'esplorazione del corpo e dei chakra fluirà con le energie della sabbia, del mare e del sole. Attraverso i principi del Pilates scopriremo sequenze agili e flessibili ispirate ai movimenti degli animali. Non solo pratica sul tappetino ma anche dinamica nello spazio e improvvisazione. Un flow selvaggio e profondo, capace di scardinare schemi e abitudini e liberare il nostro istinto di libertà.

Giovedì 17 agosto alle 18:30…